Як правильно відрегулювати офісне крісло

Щоб правильно спланувати своє робоче місце, потрібно враховувати специфіку своєї роботи і фізіологію свого організму. З огляду на вищевказані параметри, це дозволить вам спланувати і організувати правильне робоче місце, яке не зашкодить вашому здоров'ю.

Здоров'я і комфорт на роботі

Купив нове Крісло для роботи обов'язково витратьте свій час для його регулювання під свої параметри. Якщо ви проводите багато часу на роботі в сидячому положенні, то робоче місце обов'язково повинно бути зручним і комфортним. Це дозволить Вам менше втомлюватися протягом робочого дня, а також зберегти своє здоров'я.
Всі сучасні крісла мають велику кількість регулювань, що дозволить налаштувати крісло практично під будь-якого сидить, незалежно від фізіології людини. Регулювання в кріслах забезпечують різні механізми, які природно впливають на вартість виробу.
У цій статті ми поговоримо про правильне регулювання крісла з базовими налаштуваннями, які є практично у всіх сучасних моделях.

Висота спини

Спинка крісла одна і найважливіших частин крісла. Адже вона забезпечує правильну підтримку хребта. Для регулювання висоти спинки потрібно сісти в крісло і встановити її таким чином, щоб вона повторила форму Вашої спини.
У різних комплектаціях крісел висота спинки регулюється по різному. У більш дешевому механізмі «ПЕРМАНЕНТ-КОНТАКТ» є регулювальний гвинт, який потрібно відпустити, встановити необхідну висоту і назад затиснути. У більш дорогих моделях з механізмом «UP & DOWN» встановити необхідну висоту можна не встаючи з крісла за допомогою важеля.

Висота сидіння

Висота сидіння повинна бути відрегульована таким чином, щоб ступні повністю стояли на підлозі, а ноги були зігнуті під кутом 90 градусів. При цьому край сидіння повинен бути під колінами.
Майже у всіх модифікаціях крісел регулювання висоти сидіння виконується за допомогою так званого механізму «Газліфт», управління яким, здійснюється за допомогою важеля зазвичай встановленим під сидінням крісла.

Глибина сидіння

При правильному регулюванні глибини сидіння, відстань від краю сидіння, до зігнутих колін приблизно дорівнює товщині руки сидячого. Зазвичай це трохи більше половини довжини стегна і становить близько 50 см.
У простих моделях з механізмом «ПЕРМАНЕНТ-КОНТАКТ» глибина регулюється за допомогою гвинта, який встановлений під сидінням крісла. У дорожчих моделях з механізмом «СЛАЙДЕР» є важіль регулювання, за допомогою якого глибину сидіння можна зафіксувати в п'яти положеннях.

Підлокітники крісла

Якщо дозволяє модифікація крісла, то обов'язково висоту підлокітників потрібно відрегулювати таким чином, щоб рука була зігнута під кутом не менше 90 °. Особливо це актуально при роботі за комп'ютером. Зап'ясті і ліктьовий суглоб повинні бути на одній лінії.
Зазвичай регулювання підлокітників доступна в кріслах середньої і дорогої цінової категорії. Висота встановлюється за допомогою кнопок, які встановлені збоку. У крісла преміум класу також є можливість відрегулювати глибину накладки на підлокітнику, а деяких моделях вони можуть обертатися навколо своєї осі.

Кут нахилу спинки

Спинка крісла повинна щільно прилягати до спини сидячої, особливо під час роботи. Це забезпечить підтримку хребта в протягом робочого дня.
У недорогих моделях з з механізмом «ПЕРМАНЕНТ-КОНТАКТ» кут нахилу спинки регулюється спеціальним болтом, який встановлений зазвичай внизу спинки, з правої сторони. У кріслах з механізмом «FREESTYLE» забезпечується постійний контакт спинки крісла з Вашою спиною і в спеціальному регулюванні немає необхідності. У більш дорогих кріслах наприклад з «Синхромеханізмом» управління кутом нахилу спинки здійснюється за допомогою важеля.

Отже, ми розібралися з основними налаштуваннями крісел. На сьогоднішній день на ринку присутні крісла з великою кількістю регулювань, але в цій статті ми розповіли про найважливіші. Всі додаткові механізми встановлені у Вашому кріслі покликані поліпшити комфорт, а це в свою чергу значно збільшить Вашу працездатність.
Періодично перевіряйте налаштування Вашого крісла і стежте за правильною осанкою під час тривалої роботи за столом. Це не тільки збереже Ваше здоров'я, а й подарує гарний настрій протягом усього робочого дня.

У нашому інтернет магазині представлений великий асортимент офісних крісел. Наявність величезного модельного ряду з різними механізмами дозволить Вам підібрати ідеальне крісло для комфортної роботи.

Автор: Меблі офіс - інтернет магазин офісних меблів;
Дата публікації: 2017-06-23;
Дата редагування: 2023-03-09;

Пошукові мітки: Правильне регулювання офісного крісла